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Hábitos Metabólicos 9786070787508 Con el Planner ¡Messirve9 reglas para una mejor circulacin, elasticidad y eliminacin de toxinas, a partir de los 40 Optimiza tu metabolismo, gana energa y mejora tu salud de forma integral despus de los 40. Con un formato claro y aplicable a tu da a da, el doctor de origen alemn, experto en salud y deporte, Ingo Frobse, te revela y te ensea a incorporar sin esfuerzo las 9 reglas esenciales para conseguirlo: I. Muvete al menos media hora al da. II. No permanezcas sentado ms